-Bästa olivoljan enligt konsumenterna!

Att köpa rätt olivolja är svårt. Kanske har du fått ett råd eller så har du läst vad någon enstaka expert tycker är bra. Många olivoljor är dessutom mycket dyra, men är de verkligen värda pengarna? För att avgöra vilken olivolja som är bäst och mest prisvärd har vi undersökt vilka olivoljor som fått bäst i kombination med flest betyg från kunder, hos några av landets ledande webbutiker på området. Läs vidare och ta reda på vilka olivoljor som kunderna tycker är bäst.

Bästa olivoljorna enligt Deliteas kunder

Topplistor uppdaterade i november 2025

	Nicolas Alziari Olivolja från Nice 1L Betyg: 4,9 av 5 baserat på 14 kundbetyg Se hos Delitea – Pris från 419 kr
	Fontana Olivolja Orginal Extra Virgin 5L Betyg: 4,9 av 5 baserat på 13 kundbetyg Se hos Delitea – Pris från 829 kr

Bästa olivoljan enligt Bagaren och Kockens kunder

Bästa olivoljan enligt Bodystores kunder

	Saltå Kvarn Olivolja Classico 500 ml Betyg: 5 av 5 baserat på 4 kundbetyg Se hos Bodystore – Pris från 135 kr
	Terra Creta Platinum 0,3 Extra Virgin Olivolja Betyg: 5 av 5 baserat på 3 kundbetyg Se hos Bodystore – Pris från 191 kr

Bästa olivoljan enligt kunder hos Svensk Hälsokost

Hur kan man tolka listan?

Olivoljorna som listats ovan är de olivoljor som kunderna utsett till allra bäst, sett till de olivoljor som fått bäst i kombination med flest betyg. Vi skulle nödvändigtvis inte tolka detta som att olivoljorna i listan är de mest exklusiva olivoljorna med bästa smak och kvalitet. Istället speglar listan vilka olivoljor som är det bästa köpet, när man väger in smak, kvalitet, pris men också prisvärdhet. Det bästa och mest prisvärda köpet helt enkelt.

Guide till att köpa olivolja

Här går vi igenom sådant som kan vara bra att tänka på, eller att tänka igenom inför köpet av olivolja.

Att köpa storpack lönar sig, men olivolja blir dålig med tiden

Det brukar löna sig ganska bra att köpa olivolja i storpack. Kanske har du sett de stora dunkarna i plast eller plåt som innehåller mellan 5-10 liter. Räknar man ut jämförelsepriset per liter för dessa storpack så inser man för det mesta att det lönar sig ganska bra att köpa större framför mindre paket med olivolja. Men samtidigt behöver man veta på ett ungefär hur mycket olivolja man kommer att använda. En olivolja håller sig nämligen som allra bäst från skördedatum och i cirka 18 månader framåt. Dessutom brukar en öppnad olivolja hålla sig som bäst i cirka 3-4 månader från det att den öppnats. Med andra ord behöver man konsumera ganska mycket olivolja för att kunna göra av med en fem- eller tiolitersförpackning under denna tid.

Förpackningar som inte släpper in ljus kan vara fördelaktigt

Olivolja är en typ av olja som är ganska känslig för ljus. När olivoljan är paketerad i genomskinliga ljusa förpackningar så är det lätt hänt att ljus kommer i kontakt med olivoljan, något som kan försämra både smak, kvalitet och hållbarheten. Om möjligt så kan det därför vara bra att välja en olivolja som är förpackad i en mörk förpackning om förpackningen är genomskinlig. I annat fall är även en förpackning i plåt eller i keramik bra val.

Extra virgin olivolja är det bästa valet i flera avseenden

Många av olivoljorna som säljs i svenska butiker, som är avsedda för att använda i mat är vad man kallar för extra virgin olivolja. Vad detta innebär är att den är kallpressad utan kemikalier vilket anses ge en betydligt bättre smak och högre innehåll av antioxidanter. Men det finns dock andra varianter av olivolja, som pressas på andra sätt. Det kan till exempel vara raffinerad olivolja, som hettas upp och där kemikalier används i tillverkningsprocessen. Den raffinerade slutprodukten är ofta smak- och luftfri.

Raffinerade olivoljor i svenska butiker

Vad vi känner till säljs inga rena raffinerade olivoljor i svenska butiker. Däremot finns det flera olivoljor som innehåller en blandning av raffinerad olivolja och extra virgin/jungfruolja. Exempel på sådana produkter är Eldorado Olivolja och ICA Basic Olivolja. Dessa är sannolikt inte de bästa valen i smakväg.

Vilka är fördelarna med ekologisk olivolja?

Att en olivolja är ekologisk påverkar nödvändigtvis inte dess smak. Tillverkningsprocessen/pressningen är densamma för ekologiska olivoljor som den är för olivoljor som inte är ekologiska. Däremot finns det stora skillnader i hur oliverna som används odlas.

I odlingen av ekologiska oliver så har man inte använt några kemiska bekämpningsmedel och inga konstgödsel. På detta sätt får man med den ekologiska olivoljan en renare produkt som är mer skonsam mot miljön där den framställts, bättre för den biologiska mångfalden och för arbetarna som jobbat med att framställa den.

Ekologisk olivolja är vanligtvis dyrare än olivolja som inte är det, vilket gör att man får väga för- och nackdelarna med detta själv inför köpet.

Olivolja med bestämt ursprung vs olivoljeblandning

Många föredrar att köpa olivoljor med ett bestämt ursprung. I olika länder och olika regioner så använder man olika olivsorter vilket påverkar smaken och vad olivoljan passar till. I de flesta medelhavsländer används flera olika olivsorter för produktion av olivolja. För att nämna några brukar man betrakta olivsorten Arbequina som är vanligare i Spanien som lite sötare och mildare, något som passar bra till exempelvis vit fisk, kyckling eller skaldjur. Eller olivolja gjord på de grekiska Koroneiki-oliverna, som anses vara lite mer robust och aromatisk i smaken, något som kan passa extra bra till sallader.